5.0 km | 00:38:02 | 07:32/km日期: 2021-03-15 21:24 - 平均心率: 141 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'17" / 06'54" / 07'27" / 08'34" / 07'33" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'04") | 41 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 46.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'54" | 00:14'11" |
| 3 | 07'27" | 00:21'38" |
| 4 | 08'34" | 00:30'12" |
| 5 | 07'33" | 00:37'45" |
| 5.0 | 07'12" | 00:38'03" |
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