4.3 km | 00:29:55 | 06:55/km日期: 2021-03-16 16:49 - 平均心率: 138 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'49" / 08'09" / 06'52" / 07'29" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'40") | 321 / 4321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
127.56 km 
MIZUNO RIDER 20 累積 :
553.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 08'09" | 00:13'58" |
| 3 | 06'52" | 00:20'50" |
| 4 | 07'29" | 00:28'19" |
| 4.3 | 07'12" | 00:30'38" |
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