3.9 km | 00:50:15 | 12:59/km日期: 2021-03-23 19:15 - 平均心率: 97 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 12'42" / 09'33" / 14'06" / 16'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'40" (+03'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'06" (+04'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'00" (+06'27") | 870 / 3870 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 53.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'42" | 00:12'42" |
| 2 | 09'33" | 00:22'15" |
| 3 | 14'06" | 00:36'21" |
| 3.9 | 16'00" | 00:50'17" |
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