6.0 km | 00:35:19 | 05:52/km日期: 2021-03-19 20:10 - 平均心率: 158 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'17" / 05'30" / 06'04" / 05'57" / 06'13" / 06'09" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'09" (+06'53") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 153.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'30" | 00:10'47" |
| 3 | 06'04" | 00:16'51" |
| 4 | 05'57" | 00:22'48" |
| 5 | 06'13" | 00:29'01" |
| 6 | 06'09" | 00:35'10" |
| 6.0 | 12'02" | 00:35'20" |
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