3.3 km | 00:21:07 | 06:23/km日期: 2021-03-14 20:55 - 平均心率: 127 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 04'58" / 04'59" / 09'28" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'27" (+04'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'42") | 301 / 3301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 228.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'59" | 00:09'57" |
| 3 | 09'28" | 00:19'25" |
| 3.3 | 05'41" | 00:21'08" |
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