10.0 km | 00:55:56 | 05:35/km日期: 2021-03-15 18:57 - 平均心率: 148 - 卡路里: 725 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 05'50" / 05'52" / 05'42" / 05'24" / 05'29" / 05'42" / 05'37" / 05'34" / 05'20" / 05'24" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'34" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
158.36 km 
Adidas Adizero Boston 8 累積 :
1456.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'52" | 00:11'42" |
| 3 | 05'42" | 00:17'24" |
| 4 | 05'24" | 00:22'48" |
| 5 | 05'29" | 00:28'17" |
| 6 | 05'42" | 00:33'59" |
| 7 | 05'37" | 00:39'36" |
| 8 | 05'34" | 00:45'10" |
| 9 | 05'20" | 00:50'30" |
| 10 | 05'24" | 00:55'54" |
| 10.0 | 03'52" | 00:55'57" |
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