陳盈光 2021/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳盈光台南
ID 542188

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10.0 km | 01:11:56 | 07:11/km

WOW~非洲人百變面具-Bella(貝拉）

官方成績
日期	2021-03-13
成績	01:11:56
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:11/km

日期: 2021-03-14 06:40 - 卡路里: 920 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(32)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'30" (+00'22")

1018 / 1018

2

05'02"

(10'39")

05'08"

978 / 1997

3

05'19"

(15'58")

05'16" (+00'08")

1008 / 3005

4

05'31"

(21'29")

05'30" (+00'22")

1000 / 4006

5

05'50"

(27'19")

05'50" (+00'42")

999 / 5005

展開計圈分析

賽後評分: 讚
給 5 星

3月累積里程 : 207.33 km

美津濃 Mizuno MAXIMIZER 23藍黃K1GA210027 累積 : 396.9 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 3 years ago

陳盈光和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'07"	00:10'44"
3	05'14"	00:15'58"
4	05'31"	00:21'29"
5	05'50"	00:27'19"
6	05'52"	00:33'11"
7	05'53"	00:39'04"
8	06'00"	00:45'04"
9	06'08"	00:51'12"
10	05'54"	00:57'06"
11	05'53"	01:02'59"
12	05'45"	01:08'44"
12.5	06'06"	01:11'43"

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