suwh 2012/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

suwh 高雄
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7.6 km | 00:44:26 | 05:52/km

日期: 2012-04-12 19:29 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'15" / 05'58" / 05'48" / 05'45" / 06'02" / 05'47" / 05'46" / 05'28" /

4月累積里程 : 208.74 km

M1 上傳 | 12 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）和 i-太陽說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'58"	00:12'13"
3	05'48"	00:18'01"
4	05'45"	00:23'46"
5	06'02"	00:29'48"
6	05'47"	00:35'35"
7	05'46"	00:41'21"
7.6	05'28"	00:44'26"

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