Ah Wa 2021/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

Ah Wa 台中
ID 484231

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12.0 km | 01:24:19 | 07:01/km

2021 柚花追香半程馬拉松-麻豆場

官方成績
日期	2021-03-14
成績	01:24:19
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:01/km

日期: 2021-03-14 06:40 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(32)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'43" (+00'26")

989 / 989

2

06'28"

(13'07")

06'25" (+00'08")

1007 / 1996

3

06'23"

(19'30")

06'17"

1013 / 3009

4

06'29"

(25'59")

06'28" (+00'11")

1001 / 4011

5

06'48"

(32'47")

06'50" (+00'33")

995 / 5006

展開計圈分析

台中

Ah Wa

·

賽後評分: 路口轉彎處標示/指揮明確，讚讚！
給 4 星

3月累積里程 : 75.79 km

KALENJI RUN SUPPORT 38 累積 : 237.8 km

Android - HUAWEI MAR-LX2 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'27"	00:13'12"
3	06'18"	00:19'30"
4	06'29"	00:25'59"
5	06'48"	00:32'47"
6	06'36"	00:39'23"
7	07'43"	00:47'06"
8	06'57"	00:54'03"
9	07'03"	01:01'06"
10	06'55"	01:08'01"
11	06'33"	01:14'34"
12	06'45"	01:21'19"
12.4	05'59"	01:23'56"

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