陳壹聖 2021/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳壹聖高雄
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8.2 km | 00:47:46 | 05:48/km

日期: 2021-03-14 15:58 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'27" / 05'31" / 05'16" / 05'22" / 05'50" / 06'19" / 06'05" / 06'11" / 06'17" /

基本訓練

3月累積里程 : 29.88 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳壹聖和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'31"	00:11'58"
3	05'16"	00:17'14"
4	05'22"	00:22'36"
5	05'50"	00:28'26"
6	06'19"	00:34'45"
7	06'05"	00:40'50"
8	06'11"	00:47'01"
8.2	05'42"	00:48'24"

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