9.1 km | 00:43:42 | 04:47/km日期: 2021-03-12 05:46 - 平均心率: 132 - 卡路里: 492 Cal - 總步數: 8070 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 危險(84)
Pace: 04'28" / 04'46" / 04'54" / 04'51" / 04'47" / 04'47" / 04'47" / 04'38" / 04'45" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" (+00'23") | 1009 / 1009 | 183 / 110 |
| 2 | | 04'42" (+00'08") | 1001 / 2011 | 185 / 114 |
| 3 | | 04'53" (+00'19") | 1007 / 3018 | 184 / 110 |
| 4 | | 04'49" (+00'15") | 1000 / 4019 | 184 / 112 |
| 5 | | 04'47" (+00'13") | 1002 / 5021 | 185 / 112 |
| 6 | | 04'46" (+00'12") | 1000 / 6022 | 184 / 113 |
| 7 | | 04'46" (+00'12") | 1006 / 7028 | 185 / 113 |
| 8 | | 04'34" | 1000 / 8028 | 185 / 117 |
| 9 | | 04'47" (+00'13") | 1003 / 9032 | 185 / 112 |
| 10 | | 03'59" | 112 / 9145 | 182 / 137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 370.96 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'46" | 00:09'14" |
| 3 | 04'54" | 00:14'08" |
| 4 | 04'51" | 00:18'59" |
| 5 | 04'47" | 00:23'46" |
| 6 | 04'47" | 00:28'33" |
| 7 | 04'47" | 00:33'20" |
| 8 | 04'38" | 00:37'58" |
| 9 | 04'45" | 00:42'43" |
| 9.1 | 08'42" | 00:43'42" |
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