Kevin Chen🌲 2021/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Chen🌲 台北市
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5.2 km | 01:02:59 | 12:06/km

日期: 2021-03-13 14:06 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 21°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 14'04" / 12'00" / 11'18" / 15'12" / 13'05" / 11'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'35"

(11'35")

11'35" (+00'46")

1000 / 1000

2

10'49"

(22'24")

10'49"

1000 / 2000

3

11'17"

(33'42")

11'17" (+00'28")

1000 / 3000

4

13'49"

(47'31")

13'49" (+03'00")

1000 / 4000

5

13'04"

(01:00'36")

13'04" (+02'15")

1000 / 5000

6

02'23"

(01:02'59")

11'56" (+01'07")

199 / 5199

3月累積里程 : 113.81 km

Asics GT-2000 8 累積 : 3200.2 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'04"	00:14'04"
2	12'00"	00:26'04"
3	11'18"	00:37'22"
4	15'12"	00:52'34"
5	13'05"	01:05'39"
5.2	11'55"	01:08'02"

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