6.0 km | 00:30:36 | 05:04/km日期: 2021-03-11 05:03 - 平均心率: 115 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 212
Pace: 05'03" / 05'03" / 05'14" / 05'12" / 05'10" / 04'48" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+01'12") | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 313.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'03" | 00:10'06" |
| 3 | 05'14" | 00:15'20" |
| 4 | 05'12" | 00:20'32" |
| 5 | 05'10" | 00:25'42" |
| 6 | 04'48" | 00:30'30" |
| 6.0 | 06'06" | 00:30'42" |
20263.4 km | 
2437.3 km
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