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    陳達鈴 雲林
    ID 272267
    451 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳達鈴
    3.0 km | 00:18:41 | 06:13/km
    WOW~非洲人百變面具-Bella(貝拉）
    官方成績
    日期2021-03-13
    成績00:18:41
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:13/km
    日期: 2021-03-14 07:00 - 地點: 北港堤防 - 天氣: 舒適天 - 平均心率: 153 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3234 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(29)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'08"  (06'08")
    		06'05" (+00'02")1006 / 1006171 / 95
    2
    06'04"  (12'12")
    		06'03"1001 / 2008174 / 94
    3
    06'26"  (18'38")
    		06'24" (+00'21")1004 / 3012172 / 90
    雲林
    陳達鈴
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    親子移地跑跑~感覺不錯

    賽後評分: 感覺不錯
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區104~12665~79%
    2:M馬拉松配速區126~14279~89%
    3:T乳酸耐力區142~14789~92%
    4:A無氧耐力區147~15692~97.5%
    5:I最大耗氧區156~16097.5~100%
    最大心率為160 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 104.87 km 美金儂彩黑 J1GD180844 累積 : 1063.6 km
    MW Watch 上傳 | 3 years ago
    李慕齊, Diana Lin 和其他 117 人說推
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    觀看另 63 則留言
    Kenny Wang 運動愉快👏
    2021-03-14 13:33 ·
     1 個人推
    hung 假期運動愉快
    2021-03-14 16:30 ·
     1 個人推
    蕭慶祐 運動愉快
    2021-03-14 17:01 ·
     1 個人推
    許棟榮 晚安，週末運動愉快
    2021-03-14 18:56 ·
     1 個人推
    何明鍾（瘋之谷） 達鈴，假日運動愉快，晚上好
    2021-03-14 19:14 ·
     1 個人推
    鄒啟洋 達玲週日運動愉快
    2021-03-14 21:04 ·
     1 個人推
    明天 假日運動愉快哦！
    2021-03-14 21:57 ·
     1 個人推
    陳果狗 北港好地方👍
    2021-03-14 22:26 ·
     2 個人推
    Arden Tsai 達鈴 週日晨跑愉快👍
    2021-03-14 23:38 ·
     1 個人推
    林榮祥 晚安.假日運動愉快
    2021-03-15 01:02 ·
     1 個人推
    Christ chiu 早安～跑步愉快
    2021-03-15 06:06 ·
     1 個人推
    Christ chiu 早安～跑步愉快
    2021-03-15 06:08 ·
     1 個人推
    陳向榮 早安開心！
    2021-03-15 09:30 ·
     2 個人推
    北埔麻布山林 布萊恩（余兆清） 達鈴早安好
    2021-03-15 09:54 ·
     1 個人推
    陳鎔昌 早 假日跑跑愉快，可以當麻豆了😁
    2021-03-15 09:58 ·
     1 個人推
    陳皮 達鈴早安 謝謝鼓勵
    假日親子跑步愉快~照片👍
    2021-03-15 10:55 ·
     1 個人推
    陳皮 達鈴早安
    新週愉快,閤家平安如意
    2021-03-15 11:19 ·
     1 個人推
    Roger Lin ( 志銘 ) 美拍哦✨~
    這保鏢兼攝影師很稱職~😍
    2021-03-15 13:08 ·
     2 個人推
    王皮 漂亮
    2021-03-15 13:17 ·
     1 個人推
    陳孫文 達鈴：舒心，運動好心情
    2021-03-15 19:14 ·
     1 個人推
    譚玉麟 達鈴晚安！
    謝謝加油！
    運動愉快
    2021-03-15 20:36 ·
     1 個人推
    陸劍虹 跑到北港運動 不錯喔！
    2021-03-15 23:56 ·
     1 個人推
    Anita 達鈴早安，親子運動愉快！
    2021-03-16 06:26 ·
     2 個人推
    林家治 恭喜完賽！親子活動也不錯👍
    2021-03-16 06:42 ·
     1 個人推
    Jason Tang
    2021-03-16 07:22 ·
     1 個人推
    Jason Tang 早安！

    看到這照片，
    好像在呼喚 遊子歸鄉 般 ......😔
    2021-03-16 07:26 ·
     1 個人推
    陳良 恭喜完賽👍、北港好風光、期待來去跑北港馬！🤩
    2021-03-16 07:47 ·
     1 個人推
    Yen Mao Liu 早安，北港親子運動愉快～
    2021-03-16 08:48 ·
     1 個人推
    丁金石 早安北港是我高中求學的地方印象深刻
    2021-03-16 10:04 ·
     1 個人推
    廖俊雄 達鈴小姐早安
    謝謝達鈴小姐的鼓勵❤️
    2021-03-16 10:34 ·
     1 個人推
    吳俊彥 達鈴晚安！恭喜你順利完賽，很漂亮運動環境
    2021-03-16 12:14 ·
     1 個人推
    彭日生 恭喜完賽
    2021-03-16 15:35 ·
     2 個人推
    Chou Chun Ta 晚安 運動愉快~
    2021-03-16 19:14 ·
     1 個人推
    王裕政 北港跑步🏃‍♀️好地方
    2021-03-16 21:01 ·
     2 個人推
    陸劍虹 上班工作累啊
    2021-03-16 21:07 ·
     1 個人推
    Jackiechiu 拍的很好👍
    2021-03-16 21:32 ·
     1 個人推
    陳嘉忠 晚安 周二愉快
    2021-03-16 23:27 ·
     1 個人推
    陸劍虹 工作越累，越是怒跑呀！
    2021-03-16 23:46 ·
     1 個人推
    陳皮 恭喜漂亮完賽👍
    2021-03-17 11:45 ·
     1 個人推
    J J Lin 達鈴好～～
    運動舒心愉快！
    人美，橋也好美
    2021-03-17 17:47 ·
     1 個人推
    許棟榮 早安，恭喜完成線上馬
    2021-03-18 07:19 ·
     1 個人推
    JD 早安 達鈴 這裡風景很棒喔！還有 北港 有段時間沒去了
    2021-03-18 08:37 ·
     1 個人推
    吳俊彥 達鈴午安！祝週四上班.運動順利🐈
    2021-03-18 16:11 ·
     1 個人推
    陸劍虹 只要是晚上， 都是下班怒跑呀！
    2021-03-18 21:05 ·
     1 個人推
    懷文 恭喜完賽！
    2021-03-19 22:52 ·
     1 個人推
    JD 早安 達鈴
    2021-03-21 10:47 ·
     1 個人推
    陳皮 達鈴午安 假日愉快
    2021-03-21 14:05 ·
     1 個人推
    林榮祥 晚安.假日愉快
    2021-03-21 23:35 ·
     1 個人推
    盧筍 晚安！運動愉快！👍
    2021-03-22 19:35 ·
     1 個人推
    陸劍虹 人少 一半 所以不小心， 才會又上凸台。
    2021-03-22 23:07 ·
     1 個人推
    鄒啟洋 達玲運動愉快，都看不到你版面更新，還停留在3/14
    2021-03-23 17:42 ·
     2 個人推
    許棟榮 早安，運動愉快
    2021-03-24 08:47 ·
     1 個人推
    陳皮 達鈴晚安 週末愉快
    2021-03-27 21:24 ·
     1 個人推
    陳孫文 達鈴：舒心愉快喔
    2021-03-31 18:56 ·
     1 個人推
    陳皮 達鈴晚安
    新月熱跑愉快👍
    2021-04-01 21:10 ·
     1 個人推
    鄒啟洋 達鈴，新月運動愉快，連假快樂
    2021-04-02 22:05 ·
     1 個人推
    JD 晚安 達鈴
    2021-04-03 21:13 ·
     1 個人推
    馬崑庭 運動愉快~
    2021-04-05 23:44 ·
     1 個人推
    吳俊彥 達鈴晚安！3999k了恭喜快達到4000k了😄
    2021-04-07 21:09 ·
     1 個人推
    簡銘進 達鈴MM晚安如意，週3夜平安愉快+好心情喲!
    2021-04-07 21:46 ·
     1 個人推
    葉竹山 下次再跑翅膀顏色就演變的更漂亮了，加油💪
    2021-04-08 09:15 ·
     1 個人推
    陳皮 達鈴午安
    運動舒心愉快~
    2021-04-08 11:25 ·
     1 個人推
    鄒啟洋 達鈴下午好，跑步運動愉快，👍快追上來等你
    2021-04-08 18:32 ·
     1 個人推
    JD 晚安 達鈴 4 月運動 或 休養 ？
    2021-04-08 22:11 ·
     1 個人推
    JD 晚安 達鈴 加油 走路也是很棒的運動喔
    2021-04-10 22:25 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'07"00:06'07"
    206'04"00:12'11"
    306'22"00:18'33"
    3.009'35"00:18'41"

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