7.1 km | 00:38:53 | 05:28/km日期: 2021-03-11 18:07 - 平均心率: 147 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'23" / 05'30" / 05'28" / 05'32" / 05'26" / 05'31" / 05'32" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" | 98 / 7098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 166.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'30" | 00:10'53" |
| 3 | 05'28" | 00:16'21" |
| 4 | 05'32" | 00:21'53" |
| 5 | 05'26" | 00:27'19" |
| 6 | 05'31" | 00:32'50" |
| 7 | 05'32" | 00:38'22" |
| 7.1 | 09'05" | 00:39'16" |
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