5.2 km | 00:31:52 | 06:10/km日期: 2021-03-10 05:24 - 平均心率: 153 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'32" / 06'10" / 06'02" / 06'19" / 05'03" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 166 / 5166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 128.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'10" | 00:13'42" |
| 3 | 06'02" | 00:19'44" |
| 4 | 06'19" | 00:26'03" |
| 5 | 05'03" | 00:31'06" |
| 5.2 | 04'36" | 00:31'52" |
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