7.3 km | 00:48:18 | 06:35/km日期: 2021-03-08 19:45 - 平均心率: 146 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'50" / 06'51" / 06'24" / 05'51" / 05'50" / 06'02" / 05'51" / 11'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'03") | 523 / 4523 |
| 6 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 5523 |
| 7 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 6523 |
| 8 | | 08'04" (+02'14") | 806 / 7329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 157.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'51" | 00:14'41" |
| 3 | 06'24" | 00:21'05" |
| 4 | 05'51" | 00:26'56" |
| 5 | 05'50" | 00:32'46" |
| 6 | 06'02" | 00:38'48" |
| 7 | 05'51" | 00:44'39" |
| 7.3 | 11'10" | 00:48'20" |
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