4.4 km | 00:44:29 | 10:08/km日期: 2015-01-20 20:59 - 平均心率: 98 - 卡路里: 244 Cal - 總步數: 1136 - 平均步頻: 25 - 平均步幅: 385 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 18'55" / 04'20" / 06'03" / 08'34" / 17'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 18'28" (+13'46") | 1000 / 1000 | 23 / 234 |
| 2 | | 04'42" | 1008 / 2009 | 45 / 471 |
| 3 | | 06'03" (+01'21") | 999 / 3008 | 46 / 354 |
| 4 | | 08'37" (+03'55") | 993 / 4002 | 13 / 871 |
| 5 | | 17'23" (+12'41") | 380 / 4382 | 15 / 380 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
279.77 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
5333.3 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'55" | 00:18'55" |
| 2 | 04'20" | 00:23'15" |
| 3 | 06'03" | 00:29'18" |
| 4 | 08'34" | 00:37'52" |
| 4.4 | 17'16" | 00:44'29" |
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