7.0 km | 01:27:01 | 12:24/km日期: 2021-03-07 10:02 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 08'09" / 05'47" / 19'18" / 12'05" / 13'59" / 14'31" / 803'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'28" (+07'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'45" (+11'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'08" (+08'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'50" (+08'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'48" (+08'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'36" (+07'50") | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
248.74 km 
老媽牌 正皮皮鞋 累積 :
25347.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 05'47" | 00:13'56" |
| 3 | 19'18" | 00:33'14" |
| 4 | 12'05" | 00:45'19" |
| 5 | 13'59" | 00:59'18" |
| 6 | 14'31" | 01:13'49" |
| 7.0 | 07'59" | 01:21'51" |
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