Joni 2015/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

Joni
ID 12081

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6.6 km | 00:59:47 | 09:02/km

日期: 2015-01-20 19:43 - 地點: 三民家商 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84%

Pace: 07'54" / 07'33" / 06'53" / 06'43" / 09'32" / 13'08" / 13'04" /

1月累積里程 : 157.28 km

Barefoot 累積 : 33.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

台南德哥, coolwoods 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'33"	00:15'27"
3	06'53"	00:22'20"
4	06'43"	00:29'03"
5	09'32"	00:38'35"
6	13'08"	00:51'43"
6.6	13'04"	00:59'47"

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