5.4 km | 03:22:05 | 37:36/km日期: 2021-03-14 11:21 - 平均心率: 96 - 卡路里: 754 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 23°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 37'42" / 40'01" / 45'29" / 28'14" / 39'38" / 28'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 37'57" (+09'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 40'01" (+11'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 45'29" (+17'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 28'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 39'38" (+11'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 28'48" (+00'35") | 373 / 5373 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 14.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 37'42" | 00:37'42" |
| 2 | 40'01" | 01:17'43" |
| 3 | 45'29" | 02:03'12" |
| 4 | 28'14" | 02:31'26" |
| 5 | 39'38" | 03:11'04" |
| 5.4 | 28'47" | 03:21'50" |
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