5.2 km | 01:00:24 | 11:36/km日期: 2021-03-10 20:00 - 平均心率: 143 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'38" / 05'49" / 05'44" / 05'38" / 05'23" / 154'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 166 / 5166 |
| 7 | | 13:01'25" (+56'30") | 38 / 5205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
170.92 km 
ASICS GT 2000 4E B/W 累積 :
9141.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'49" | 00:12'27" |
| 3 | 05'44" | 00:18'11" |
| 4 | 05'38" | 00:23'49" |
| 5 | 05'23" | 00:29'12" |
| 5.2 | 153'52" | 01:00'49" |
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