6.0 km | 00:36:50 | 06:07/km日期: 2021-03-09 18:35 - 地點: 歴史博館 - 平均心率: 148 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 6494 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'22" / 06'23" / 06'05" / 05'59" / 05'56" / 06'01" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'16" (+00'18") | 2846 / 2846 | 175 / 90 |
2 | | 05'58" | 2837 / 5683 | 177 / 94 |
3 | | 06'09" (+00'11") | 324 / 6008 | 177 / 91 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
164.94 km 
亞瑟士 METARACER碳板鞋 累積 :
790.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'22" | 00:06'22" |
2 | 06'23" | 00:12'45" |
3 | 06'05" | 00:18'50" |
4 | 05'59" | 00:24'49" |
5 | 05'56" | 00:30'45" |
6 | 06'01" | 00:36'46" |
6.0 | 07'34" | 00:36'50" |