5.2 km | 00:36:22 | 06:58/km日期: 2021-03-07 19:00 - 平均心率: 167 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 6228 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'20" / 06'55" / 06'45" / 06'44" / 06'42" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" (+00'37") | 1000 / 1000 | 164 / 81 |
| 2 | | 06'58" (+00'11") | 1000 / 2000 | 170 / 83 |
| 3 | | 06'51" (+00'04") | 1002 / 3002 | 172 / 84 |
| 4 | | 06'50" (+00'03") | 1000 / 4002 | 173 / 84 |
| 5 | | 06'47" | 1000 / 5002 | 174 / 84 |
| 6 | | 06'57" (+00'10") | 213 / 5215 | 173 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 125.85 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'55" | 00:14'15" |
| 3 | 06'45" | 00:21'00" |
| 4 | 06'44" | 00:27'44" |
| 5 | 06'42" | 00:34'26" |
| 5.2 | 08'56" | 00:36'22" |
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