7.0 km | 00:37:28 | 05:18/km日期: 2021-03-07 17:39 - 平均心率: 120 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 7012 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'21" / 05'53" / 05'37" / 05'27" / 05'18" / 05'00" / 03'38" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+02'40") | 1008 / 1008 | 182 / 86 |
| 2 | | 05'52" (+02'14") | 1000 / 2009 | 185 / 91 |
| 3 | | 05'37" (+01'59") | 1008 / 3017 | 185 / 96 |
| 4 | | 05'24" (+01'46") | 1008 / 4026 | 186 / 99 |
| 5 | | 05'14" (+01'36") | 1009 / 5035 | 186 / 102 |
| 6 | | 04'56" (+01'18") | 1000 / 6036 | 188 / 107 |
| 7 | | 03'38" | 1004 / 7041 | 199 / 137 |
| 8 | | 03'46" (+00'08") | 48 / 7089 | 196 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 224.67 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'53" | 00:12'14" |
| 3 | 05'37" | 00:17'51" |
| 4 | 05'27" | 00:23'18" |
| 5 | 05'18" | 00:28'36" |
| 6 | 05'00" | 00:33'36" |
| 7 | 03'38" | 00:37'14" |
| 7.0 | 04'48" | 00:37'28" |
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