周噹噹 2021/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

周噹噹嘉義
ID 408978

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5.2 km | 00:41:00 | 07:54/km

日期: 2021-04-05 16:09 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 86 - 溫度: 27°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 09'08" / 07'48" / 07'25" / 07'34" / 07'25" / 08'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'19"

(09'19")

09'05" (+01'43")

1024 / 1024

2

07'50"

(17'09")

07'45" (+00'23")

1008 / 2032

3

07'19"

(24'28")

07'24" (+00'02")

987 / 3020

4

07'39"

(32'07")

07'33" (+00'11")

1012 / 4033

5

07'20"

(39'27")

07'22"

994 / 5028

6

01'28"

(40'55")

08'32" (+01'10")

171 / 5199

4月累積里程 : 10.20 km

Android - OPPO CPH1835 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	07'48"	00:16'56"
3	07'25"	00:24'21"
4	07'34"	00:31'55"
5	07'25"	00:39'20"
5.2	07'55"	00:40'55"

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