6.1 km | 00:40:48 | 06:42/km日期: 2021-03-09 22:04 - 平均心率: 144 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'07" / 06'32" / 06'32" / 07'02" / 07'00" / 07'01" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'27") | 431 / 5431 |
| 7 | | 07'24" (+01'19") | 649 / 6081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 160.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'32" | 00:12'39" |
| 3 | 06'32" | 00:19'11" |
| 4 | 07'02" | 00:26'13" |
| 5 | 07'00" | 00:33'13" |
| 6 | 07'01" | 00:40'14" |
| 6.1 | 07'32" | 00:40'51" |
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