黃小唯 2015/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

黃小唯高雄
ID 8261

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10.1 km | 01:00:10 | 05:58/km

日期: 2015-01-21 20:27 - 地點: 鳥松 - 天氣: 靠，會冷 - 卡路里: 689 Cal

Pace: 06'01" / 06'03" / 05'53" / 06'07" / 05'57" / 06'27" / 06'10" / 06'06" / 05'21" / 05'41" / 05'11" /

1月累積里程 : 183.46 km

XT 上傳 | 9 years ago

Irene, 鐵弟和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'03"	00:12'04"
3	05'53"	00:17'57"
4	06'07"	00:24'04"
5	05'57"	00:30'01"
6	06'27"	00:36'28"
7	06'10"	00:42'38"
8	06'06"	00:48'44"
9	05'21"	00:54'05"
10	05'41"	00:59'46"
10.1	05'10"	01:00'10"

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