4.2 km | 00:34:00 | 08:11/km日期: 2021-03-05 23:24 - 平均心率: 93 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 216
Pace: 08'45" / 09'46" / 07'16" / 09'12" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'37" (+02'38") | 304 / 1304 |
| 3 | | 08'11" (+01'12") | 1000 / 2304 |
| 4 | | 06'59" | 1000 / 3304 |
| 5 | | 09'48" (+02'49") | 848 / 4152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
81.65 km 
HOKA Clifton 6暴雨藍/月光海洋藍 累積 :
391.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 09'46" | 00:18'31" |
| 3 | 07'16" | 00:25'47" |
| 4 | 09'12" | 00:34'59" |
| 4.2 | 07'31" | 00:36'08" |
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