4.0 km | 00:30:17 | 07:34/km日期: 2021-03-05 18:34 - 平均心率: 139 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 08'44" / 07'29" / 12'08" / 07'39" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
168.22 km 
NIKE Zoom Fly 3 Valentine\'s Day 累積 :
366.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 07'29" | 00:16'13" |
| 3 | 12'08" | 00:28'21" |
| 4 | 07'39" | 00:36'00" |
| 4.0 | 11'39" | 00:36'02" |
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