Dennis 2015/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis 桃園
ID 18106

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8.0 km | 01:04:34 | 08:02/km

日期: 2015-01-16 07:35 - 總爬升: 210 m - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 84%

Pace: 07'04" / 06'41" / 08'49" / 08'11" / 08'20" / 10'29" / 07'55" / 06'56" / 05'00" /

1月累積里程 : 392.32 km

拖鞋 NT99 累積 : 952.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

胡正賢(新竹瘋), 舞月光和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'41"	00:13'45"
3	08'49"	00:22'34"
4	08'11"	00:30'45"
5	08'20"	00:39'05"
6	10'29"	00:49'34"
7	07'55"	00:57'29"
8	06'56"	01:04'25"
8.0	04'55"	01:04'34"

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成績 : 04:39:10

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