10.1 km | 00:53:54 | 05:20/km日期: 2021-03-05 06:39 - 平均心率: 157 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 06'23" / 05'19" / 05'25" / 05'32" / 05'24" / 05'12" / 05'09" / 05'17" / 05'12" / 04'53" / 01'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
421.32 km 
索康尼 versafoam-黑 累積 :
2187.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'19" | 00:11'42" |
| 3 | 05'25" | 00:17'07" |
| 4 | 05'32" | 00:22'39" |
| 5 | 05'24" | 00:28'03" |
| 6 | 05'12" | 00:33'15" |
| 7 | 05'09" | 00:38'24" |
| 8 | 05'17" | 00:43'41" |
| 9 | 05'12" | 00:48'53" |
| 10 | 04'53" | 00:53'46" |
| 10.1 | 01'36" | 00:53'54" |
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