6.3 km | 00:40:31 | 06:25/km日期: 2021-03-04 06:26 - 天氣: 多雲涼 - 平均心率: 140 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 09'02" / 06'17" / 05'51" / 05'50" / 05'42" / 06'15" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+03'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 297 / 6297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.49 km 
泰尼卡 Motion Fitrail 銀 累積 :
764.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 06'17" | 00:15'19" |
| 3 | 05'51" | 00:21'10" |
| 4 | 05'50" | 00:27'00" |
| 5 | 05'42" | 00:32'42" |
| 6 | 06'15" | 00:38'57" |
| 6.3 | 05'15" | 00:40'31" |
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