黃悅齊 2015/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

黃悅齊台南
ID 177775

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5.1 km | 00:34:45 | 06:52/km

日期: 2015-01-21 21:03 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86%

Pace: 07'43" / 07'02" / 06'33" / 06'33" / 06'40" / 04'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'43"

(07'43")

07'42" (+01'09")

1001 / 1001

2

06'55"

(14'38")

06'56" (+00'23")

996 / 1998

3

06'40"

(21'18")

06'37" (+00'04")

1005 / 3003

4

06'33"

(27'51")

06'33"

999 / 4002

5

06'40"

(34'31")

06'37" (+00'04")

1006 / 5009

6

00'14"

(34'45")

04'45"

49 / 5058

真得是慢跑(>﹏<)

1月累積里程 : 44.57 km

MIZUNO RIDER 16 累積 : 938.3 km

Android - samsung SM-G3586V 上傳 | 9 years ago

鄭小彬, 能能和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'02"	00:14'45"
3	06'33"	00:21'18"
4	06'33"	00:27'51"
5	06'40"	00:34'31"
5.1	03'57"	00:34'45"

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