Erica Maio Maio Chen 2015/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

Erica Maio Maio Chen 桃園
ID 17049

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Erica Maio Maio Chen

3.3 km | 00:28:18 | 08:27/km

日期: 2015-01-20 19:15 - 地點: 跟我的超級好朋友一起跑林森國小外圍～ - 天氣: 娘快 - 卡路里: 151 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72%

Pace: 09'28" / 08'36" / 08'16" / 07'53" /

1月累積里程 : 163.87 km

Brooks Glycerin 11藍色累積 : 1100.8 km

TCX 上傳 | 10 years ago

蘇儀雄, Jon Li 阿雄和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'28"	00:09'28"
2	08'36"	00:18'04"
3	08'16"	00:26'20"
3.3	07'53"	00:29'04"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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