Martin Hsieh 2015/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

Martin Hsieh 台北市
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4.1 km | 00:32:03 | 07:52/km

日期: 2015-01-20 20:34 - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 舒爽 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%

Pace: 06'04" / 06'22" / 14'46" / 04'27" / 05'33" /

跑完金門半馬有點疲倦隨便亂跑

1月累積里程 : 90.37 km

NIKE FREE FLYKNIT4.0 累積 : 341.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Bo Chen, 泰迪大小姐和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'22"	00:12'26"
3	14'46"	00:27'12"
4	04'27"	00:31'39"
4.1	05'31"	00:32'03"

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