阿霖 2015/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

阿霖新竹
ID 3975

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9.4 km | 01:02:27 | 06:37/km

日期: 2015-01-24 16:59 - 地點: 新竹教育大學 - 卡路里: 776 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 64%

Pace: 06'19" / 06'23" / 06'28" / 06'34" / 06'40" / 06'41" / 06'48" / 06'41" / 06'42" / 07'22" /

1月累積里程 : 67.15 km

ASICS PATRIOT 5 累積 : 502.5 km

XT 上傳 | 9 years ago

溫文豐, 王同安和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'23"	00:12'42"
3	06'28"	00:19'10"
4	06'34"	00:25'44"
5	06'40"	00:32'24"
6	06'41"	00:39'05"
7	06'48"	00:45'53"
8	06'41"	00:52'34"
9	06'42"	00:59'16"
9.4	07'22"	01:02'27"

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成績 : 04:39:10

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