阿奇拉（Akira） 2015/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

阿奇拉（Akira）台中
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阿奇拉（Akira）

7.6 km | 00:47:00 | 06:13/km

日期: 2015-01-22 06:46 - 地點: 南京街頭亂亂跑 - 天氣: 非常之冷~ - 卡路里: 517 Cal

Pace: 05'16" / 05'36" / 05'32" / 05'28" / 06'20" / 07'16" / 06'28" / 09'07" /

台中

阿奇拉（Akira）

好像是朝天宮~

·

台中

阿奇拉（Akira）

好像是南京博物館~

·

在零下2度的南京參加FB晨跑活動，不過還真的有點冷呢~

1月累積里程 : 173.05 km

MIZUNO WAVE ENDEAVOR 2 累積 : 966.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

CALE, Chinglin Cheng（鄭清林）和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'36"	00:10'52"
3	05'32"	00:16'24"
4	05'28"	00:21'52"
5	06'20"	00:28'12"
6	07'16"	00:35'28"
7	06'28"	00:41'56"
7.6	09'07"	00:47'00"

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