6.0 km | 00:46:44 | 07:45/km日期: 2021-03-01 20:48 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 186 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'11" / 07'44" / 07'45" / 07'50" / 07'52" / 07'16" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 133.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'44" | 00:15'55" |
| 3 | 07'45" | 00:23'40" |
| 4 | 07'50" | 00:31'30" |
| 5 | 07'52" | 00:39'22" |
| 6 | 07'16" | 00:46'38" |
| 6.0 | 06'52" | 00:46'46" |
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