趙偉婷 2015/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

趙偉婷新北市
ID 84419

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8.4 km | 01:00:55 | 07:13/km

日期: 2015-01-19 16:31 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 64%

Pace: 06'51" / 06'57" / 07'16" / 09'09" / 06'39" / 06'41" / 08'41" / 05'57" / 06'30" /

基本訓練
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加油

1月累積里程 : 229.63 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

HsiaoTing Wang, 簡銘昌和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'57"	00:13'48"
3	07'16"	00:21'04"
4	09'09"	00:30'13"
5	06'39"	00:36'52"
6	06'41"	00:43'33"
7	08'41"	00:52'14"
8	05'57"	00:58'11"
8.4	06'33"	01:00'59"

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