10.0 km | 01:00:39 | 06:03/km日期: 2021-03-03 19:32 - 平均心率: 154 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'05" / 06'28" / 06'24" / 06'07" / 06'32" / 06'30" / 06'27" / 05'47" / 05'10" / 04'41" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+01'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'41" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'31" | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 134.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'28" | 00:12'33" |
| 3 | 06'24" | 00:18'57" |
| 4 | 06'07" | 00:25'04" |
| 5 | 06'32" | 00:31'36" |
| 6 | 06'30" | 00:38'06" |
| 7 | 06'27" | 00:44'33" |
| 8 | 05'47" | 00:50'20" |
| 9 | 05'10" | 00:55'30" |
| 10 | 04'41" | 01:00'11" |
| 10.0 | 03'32" | 01:00'14" |
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