陳志晃 2021/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳志晃基隆
ID 524920

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7.2 km | 00:45:39 | 06:19/km

日期: 2021-03-01 17:02 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'39" / 06'39" / 06'45" / 06'17" / 05'56" / 06'01" / 05'56" / 06'11" /

基本訓練

3月累積里程 : 167.31 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

許添賢和曾4＋說推

·

許添賢 👍👍

2021-03-01 19:04 ·

永承 👍👍👍

2021-03-01 19:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'39"	00:13'18"
3	06'45"	00:20'03"
4	06'17"	00:26'20"
5	05'56"	00:32'16"
6	06'01"	00:38'17"
7	05'56"	00:44'13"
7.2	06'07"	00:45'31"

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