洪茂峰 2021/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

洪茂峰新北市
ID 305928

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8.7 km | 01:05:34 | 07:31/km

日期: 2021-03-01 17:29 - 卡路里: 746 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'53" / 06'56" / 06'57" / 09'53" / 06'49" / 08'33" / 07'17" / 07'03" / 06'34" /

跑的好爽呀！

3月累積里程 : 90.76 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 377.0 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 3 years ago

早點睡, 洪茂峰和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'56"	00:13'49"
3	06'57"	00:20'46"
4	09'53"	00:30'39"
5	06'49"	00:37'28"
6	08'33"	00:46'01"
7	07'17"	00:53'18"
8	07'03"	01:00'21"
8.7	06'31"	01:05'05"

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成績 : 04:39:10

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