4.2 km | 00:21:30 | 05:07/km日期: 2021-03-03 16:21 - 平均心率: 161 - 卡路里: 301 Cal - 總步數: 3468 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'59" / 04'41" / 05'12" / 05'17" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" (+00'12") | 1001 / 1001 | 161 / 123 |
| 2 | | 04'49" | 1000 / 2002 | 164 / 126 |
| 3 | | 05'17" (+00'28") | 1001 / 3003 | 161 / 116 |
| 4 | | 05'15" (+00'26") | 1003 / 4007 | 159 / 119 |
| 5 | | 05'38" (+00'49") | 186 / 4193 | 156 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 71.45 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'41" | 00:09'40" |
| 3 | 05'12" | 00:14'52" |
| 4 | 05'17" | 00:20'09" |
| 4.2 | 06'57" | 00:21'30" |
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