7.0 km | 00:45:22 | 06:28/km日期: 2021-02-22 17:58 - 平均心率: 122 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'51" / 06'07" / 06'17" / 06'29" / 06'48" / 06'05" / 06'40" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+01'15") | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
135.85 km 
Nike zoom fly3 累積 :
1731.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'07" | 00:12'58" |
| 3 | 06'17" | 00:19'15" |
| 4 | 06'29" | 00:25'44" |
| 5 | 06'48" | 00:32'32" |
| 6 | 06'05" | 00:38'37" |
| 7 | 06'40" | 00:45'17" |
| 7.0 | 07'26" | 00:45'22" |
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