3.4 km | 02:10:05 | 38:20/km日期: 2021-02-20 12:00 - 總爬升: 338 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 22°C - 濕度: 41% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 02'57" / 47'37" / 40'05" / 95'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 47'37" (+42'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 40'05" (+35'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:35'48" (+31'02") | 392 / 3392 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 161.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'57" | 00:02'57" |
| 2 | 47'37" | 00:50'34" |
| 3 | 40'05" | 01:30'39" |
| 3.4 | 95'49" | 02:08'16" |
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