howard 2015/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

howard 高雄
ID 32696

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4.1 km | 00:25:56 | 06:19/km

日期: 2015-01-16 16:33 - 地點: 公老坪 - 天氣: 晴 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 54%

Pace: 06'33" / 06'24" / 06'21" / 06'08" / 05'09" /

1月累積里程 : 261.79 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 775.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 吳宣萱和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'24"	00:12'57"
3	06'21"	00:19'18"
4	06'08"	00:25'26"
4.1	05'07"	00:25'56"

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朋友動態

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