10.0 km | 00:54:46 | 05:28/km日期: 2021-02-20 16:07 - 地點: 興仁公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 150 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'03" / 05'48" / 05'45" / 05'34" / 05'24" / 05'23" / 05'15" / 05'12" / 05'08" / 05'11" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'10" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'35" | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
95.65 km 
母子鱷魚 綠Y拖 累積 :
154.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'48" | 00:11'51" |
| 3 | 05'45" | 00:17'36" |
| 4 | 05'34" | 00:23'10" |
| 5 | 05'24" | 00:28'34" |
| 6 | 05'23" | 00:33'57" |
| 7 | 05'15" | 00:39'12" |
| 8 | 05'12" | 00:44'24" |
| 9 | 05'08" | 00:49'32" |
| 10 | 05'11" | 00:54'43" |
| 10.0 | 02'27" | 00:54'45" |
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