6.1 km | 00:37:55 | 06:12/km日期: 2021-02-19 19:55 - 平均心率: 136 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'15" / 06'39" / 06'02" / 05'41" / 05'27" / 06'14" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'20") | 104 / 6104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 153.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'39" | 00:13'54" |
| 3 | 06'02" | 00:19'56" |
| 4 | 05'41" | 00:25'37" |
| 5 | 05'27" | 00:31'04" |
| 6 | 06'14" | 00:37'18" |
| 6.1 | 05'55" | 00:37'55" |
展開計圈分析
留言 
