afasue 2015/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

afasue 新北市
ID 177874

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8.5 km | 00:48:40 | 05:42/km

日期: 2015-01-16 18:17 - 地點: 明志科大操場 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 05'32" / 05'33" / 05'34" / 05'32" / 05'50" / 05'40" / 05'43" / 06'11" / 05'59" /

距離路跑

1月累積里程 : 69.17 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Oliver, JAGUAR 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'33"	00:11'05"
3	05'34"	00:16'39"
4	05'32"	00:22'11"
5	05'50"	00:28'01"
6	05'40"	00:33'41"
7	05'43"	00:39'24"
8	06'11"	00:45'35"
8.5	05'59"	00:48'42"

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